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L'énergie du groupe, le suivi d'un studio privé

Tarifs des cours collectifs à Manosque

Trois façons d’intégrer les cours collectifs du Studio QPM : abonnement mensuel pour s’engager dans la régularité, carnet de 10 séances pour un rythme libre, séance à l’unité pour découvrir. Groupes limités à 12 personnes maximum, encadrement diplômé, matériel inclus.

Les abonnements

Pass Découverte

1 séance / semaine

38 €/mois

Soit 9 € la séance

Pass Régularité

2 séances / semaine

65 €/mois

Soit 8,10 € la séance

Pass Signature

Accès illimité

79 €/mois

Soit 5,30 € la séance

Sans engagement

Carnet de 10

Cartes valables 3 mois, à utiliser à votre rythme.

150 €

À l'unité

Séance encadrée · Petit groupe 

18 € / séance

Ce qui est inclus dans toutes les formules.

Quelle que soit la formule choisie, certaines choses ne changent pas chez QPM.

Boissons en libre-service

Détox, café, thé disponibles avant et après chaque séance.

Espace cuisine partagé

Pour ceux qui souhaitent prolonger leur passage au studio

Communauté QPM

Accès aux événements exclusifs réservés aux membres.

Espace membre en ligne

Réservation en temps réel, planning en direct, suivi simplifié.

Séance privée premium

Reformer EMS Fusion

Deux technologies. Une seule séance. Un travail ultra complet.

À l'unité

150 €

la séance

Carte 10 séances

1 450 €

soit 145 € la séance
Solo uniquement

Le meilleur du Reformer et de l'EMS, réuni

Reformer EMS Fusion associe la précision et le contrôle du Pilates Reformer à l’intensité ciblée de l’électrostimulation musculaire.

Pendant que le Reformer travaille la posture, le gainage, la mobilité, la stabilité et la qualité du mouvement, l’EMS vient intensifier le recrutement musculaire en sollicitant simultanément plusieurs groupes musculaires.

L’alliance des deux méthodes permet de concentrer un travail musculaire particulièrement complet et intense en un temps optimisé. Le résultat : une séance privée entièrement personnalisée pour solliciter l’ensemble du corps, renforcer sa musculature et optimiser chaque mouvement.

Précision Reformer

Posture, gainage et qualité du mouvement

Intensité EMS

Recrutement musculaire démultiplié

Temps optimisé

Un travail complet concentré en une seule séance

L’EMS ne convient pas à toutes les situations. Elle est notamment contre-indiquée en cas de grossesse, de pacemaker ou autre implant électrique, de certains troubles cardiaques ou circulatoires, d’hypertension non traitée, de certaines pathologies neurologiques ou d’épilepsie, d’infection ou d’inflammation aiguë, de troubles sévères de la coagulation ou après certaines interventions chirurgicales récentes.Certaines situations nécessitent au préalable un avis médical, notamment en cas de diabète, cancer, pathologie cardiovasculaire, hernie discale ou douleur neurologique aiguë, maladie rénale, implants ou lésions cutanées au niveau des électrodes.Un questionnaire préalable est réalisé avant toute première séance. En cas de doute ou de pathologie particulière, un avis médical pourra être demandé.