Studio de sport privé à Corbières
Un studio pensé pour ceux qui s'entraînent autrement.
Bien plus qu’un studio de sport
L'endroit où le sport redevient quelque chose qu'on attend.
Il y a des endroits où l’on va s’entraîner. Et des endroits où l’on a envie d’aller s’entraîner.
À Corbières, à 10 minutes de Manosque, QPM est un studio de sport privé où petits groupes, coaching personnalisé et électrostimulation coexistent dans un seul et même lieu.
La différence tient rarement à l’équipement. Elle tient à ce qu’on ressent dès qu’on franchit la porte.
Chez QPM, chaque espace a été pensé pour que votre corps et votre tête soient dans les meilleures conditions possibles. Avant la séance. Pendant. Et longtemps après.
Parce que l'environnement, c'est déjà de la performance.
Un studio pensé dans ses moindres détails
L'espace véranda
Il y a une lumière particulière ici.
Naturelle, généreuse, changeante selon l’heure. Un silence qui n’est pas de l’absence de son ; c’est de la présence à soi.
Beaucoup de membres disent la même chose : avant même d’avoir commencé, ils se sentent différents. L’esprit lâche.
Ce n’est pas un accident de conception. C’est exactement ce que nous avons voulu créer : un endroit où le corps comprend qu’il peut se laisser aller à l’effort, sans résistance.
L'espace énergie
Capacité d’accueil : 10 personnes
Pas de machines entassées. Pas de rangées serrées où les coudes se frôlent.
L’espace Énergie a été dimensionnée pour que chaque participant ait de l’espace, pour bouger librement, pour respirer, pour s’appliquer.
Et surtout, pour que nous puissions vous voir. Vraiment vous voir.
Pas depuis l’autre bout de la pièce en comptant les têtes. Depuis l’endroit où le regard est utile, là où une correction change tout, où un encouragement tombe au bon moment, où on sent qu’on est accompagné.
C’est cette proximité qui fait la différence entre une séance passable et une séance qui laisse une trace.
L'espace Reformer
Capacité d’accueil : 3 personnes
Les vestiaires
On a tous connu ça. Une séance qui s’est vraiment bien passée. Et des vestiaires froids, bondés, impersonnels qui effacent tout en deux minutes.
Chez QPM, les vestiaires font partie de l’expérience.
- Douches individuelles
- Serviettes fournies
- Produits de soin & sèche-cheveux
- Casiers sécurisés
Vous pouvez enchaîner directement sur votre journée. Réunion, rendez-vous, repas en famille. Vous repartez frais, présentable, la tête claire.
L'espace cuisine
Une heure de pause déjeuner, bien utilisée.
Plusieurs membres QPM ont transformé leur pause en rituel :
ils arrivent, s’entraînent, mangent, repartent.
Sans stress, sans perte de temps.
L’espace cuisine est là pour ça.
Frigo · Plaque · Micro-ondes · Vaisselle
Vous apportez votre repas. Vous avez tout ce qu’il faut pour manger correctement après l’effort. Ce n’est pas un détail, c’est ce qui rend la séance du midi vraiment possible.
Trois façons de s'entraîner. Une seule exigence.
Cours collectifs
De 3 à 12 personnes. Jamais plus.
Huit formats différents. Du cardio au renforcement, de la mobilité au HIIT. Des cours Co en petit groupe de 5 pour ceux qui veulent encore plus de suivi sans passer au coaching individuel.
Ici, « collectif » ne veut pas dire anonyme.
On vous voit. On vous corrige. On connaît votre prénom.
Coaching individuel
100% vous. 100% votre objectif.
Une séance construite autour de votre corps, votre histoire, vos contraintes.
Pas un programme générique sorti d’une base de données. Une approche pensée séance après séance, ajustée en temps réel.
Le format pour ceux qui veulent aller vite. Et bien.
Électrostimulation
Solo, en duo.
La technologie EMS active jusqu’à 90% des fibres musculaires en 20 minutes.
Efficace pour la tonification, la récupération, la remise en forme.
En solo pour se concentrer, en duo pour se motiver, à deux c’est souvent plus fun.
Idéal pour les emplois du temps serrés.
Ce que change un vrai regard professionnel
Il y a une différence entre être dans une salle et être encadré.
Chez QPM, chaque séance repose sur un principe simple : vous méritez mieux qu’un programme générique appliqué à la lettre.
Concrètement, ça veut dire :
Une observation constante
La posture, le souffle, la fatigue, la récupération. Rien n'échappe à un œil formé. La correction intervient au bon moment ; pas pour interrompre, pour améliorer.
Une adaptation en temps réel
Vous avez mal dormi. Vous revenez d'un déplacement professionnel. Vous venez de terminer une semaine chargée. La séance s'ajuste. L'intensité aussi.
Une progression tracée
On sait d'où vous partez. On sait où vous allez. Et on mesure ce qui change, pas pour cocher des cases, mais pour que vous puissiez voir le chemin parcouru.
Une fondatrice passionnée, une vision singulière
"J'aurais pu choisir d'ouvrir une salle comme les autres. Plus grande. Plus simple à gérer. Plus rentable sur le papier. J'ai choisi QPM"
Parce que ce qui l’intéresse, c’est la transformation réelle, pas le volume de cours vendus. Ce qui la motive, c’est le moment où quelqu’un comprend comment son corps fonctionne. Où la confiance revient. Où l’effort devient naturel.
Diplômée, formée en continu, elle a construit son approche pédagogique autour d’une conviction : on progresse mieux quand on comprend pourquoi on fait ce qu’on fait.
Ses membres ne suivent pas des exercices.
Ils apprennent à se mouvoir correctement, durablement, efficacement.
C’est une nuance qui change tout sur le long terme.
Ceux qui viennent reviennent
Sans engagement. Sans pression.
La meilleure façon de comprendre QPM, c'est de venir
On peut décrire la lumière du studio, l'attention portée à chaque séance, la qualité du suivi.
Mais rien ne remplace la première fois qu'on s'entraîne ici.
Un studio de sport à taille humaine, au carrefour de Manosque et du Pays d'Aix
Quand on imagine une salle de sport, on pense souvent à un grand espace impersonnel avec des rangées de machines, de la lumière blanche et une ambiance anonyme. QPM est l’exact opposé.
Le studio est installé à Corbières-en-Provence, dans un espace entièrement conçu pour le bien-être et la pratique sportive en petit groupe. Deux salles d’entraînement spacieuses et lumineuses, dont une véranda, des vestiaires premium avec douches individuelles, serviettes et produits de soin, un espace cuisine équipé pour ceux qui viennent sur leur pause déjeuner, et un coin détente avec boissons en libre accès. Chaque détail a été pensé pour que l’expérience sportive ne s’arrête pas à la dernière répétition.
À dix minutes de Manosque, quinze minutes de Cadarache et du site ITER, et vingt minutes de Peyrolles-en-Provence, Meyrargues et Jouques, le studio se trouve au cœur d’un bassin de vie dynamique entre Manosque et Aix-en-Provence nord. Les membres QPM viennent de tout ce territoire, attirés par un studio fitness où la qualité de l’équipement, de l’encadrement et de l’environnement font la différence avec les salles de sport traditionnelles de la région.