Cardio & Intensité
Cardio. Intensité. Lâcher prise.
Cardio. Renforcement. L'énergie collective.
Haute intensité. Courte durée. Résultats réels.
Rythme. Jambes. Coordination.
Renforcement
Tout le corps. Une heure qui transforme.
Gainage. Sangle abdominale. Dos protégé.
Force fonctionnelle. Équilibre. Muscles profonds.
Pilates
Corps profond. Posture juste. Mental apaisé.
La profondeur du Pilates. L'énergie du renforcement.
La méthode Pilates. Au sol. Sans compromis.
Mobilité & Détente
Corps ouvert. Esprit calme. Présence totale.
S'étirer. Respirer. Laisser partir les tensions.
L'énergie du groupe, le suivi d'un studio privé
Un programme construit pour vous
L'intensité de l'EMS, le cadre d'un studio privé
Trois formats, une même exigence

Séance privée premium
Deux technologies. Une seule séance. Un travail ultra complet.
À l'unité
150 €
la séance
Carte 10 séances
1 450 €
Reformer EMS Fusion associe la précision et le contrôle du Pilates Reformer à l’intensité ciblée de l’électrostimulation musculaire.
Pendant que le Reformer travaille la posture, le gainage, la mobilité, la stabilité et la qualité du mouvement, l’EMS vient intensifier le recrutement musculaire en sollicitant simultanément plusieurs groupes musculaires.
L’alliance des deux méthodes permet de concentrer un travail musculaire particulièrement complet et intense en un temps optimisé. Le résultat : une séance privée entièrement personnalisée pour solliciter l’ensemble du corps, renforcer sa musculature et optimiser chaque mouvement.
Posture, gainage et qualité du mouvement
Recrutement musculaire démultiplié
Un travail complet concentré en une seule séance